Desde mi experiencia, para poder ir avanzando en el desarrollo personal,  conociendo y gestionando las emociones, se me hace indispensable un cuidado holístico e integral de la persona mediante:

 

  • Técnicas físico-energéticas: nos ayudan a conocer y a gestionar las emociones a través del cuerpo y su energía…..Leer más

 

  • Técnicas cognitivo-emocionales: nos ayudan a conocer y a gestionar las emociones a través de nuestros pensamientos para poder crear nuevos patrones más sanos y constructivos de percibir y sentir la realidad…..Leer más