Extracto:

Este documento pretende ser un manual práctico de ejercicios e ideas clave dirigido a todos aquellos que estén en situación de desempleo y quieran desarrollar sus competencias en Inteligencia Emocional.

La estructura de este manual consta de una pequeña presentación de cada tema a tratar y de una serie de ejercicios con el propósito de que el lector reflexione sobre sí mismo y sea capaz de llegar a un grado de autoconsciencia que le permita alcanzar la madurez emocional necesaria para su propia motivación y autoconfianza.

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