La intel·ligència emocional és un camí d’evolució, de maduresa, de creixement en autoconsciència cap a l’òptima gestió de les emocions, sentiments i pensaments per millorar les relacions amb nosaltres mateixos i amb els altres tant a l’àrea personal com a la professional.

La intel·ligència emocional ens ajuda a mantenir la serenitat davant qualsevol persona o situació, a optimitzar les nostres potencialitats, creativitat i capacitat de servei, a generar recursos, a millorar l’adaptació als canvis, a equilibrar la nostra salut i energia….en definitiva, la Intel·ligència Emocional ens ajuda a ser felices per nosaltres mateixos.