La hipnosis Ericksoniana està basada en diferents estats de relaxació més o menys profunds i en la participació activa de tu mateix. Per mitjà d’una conversa o un llenguatge simbòlic, metafòric i inespecífic, es guia al teu inconscient per permetre’t trobar solucions als teus propis problemes.

És molt útil per superar bloquejos, creences, addiccions, ansietat…doncs és fàcil arribar a alts nivells de autocomprensión a través del teu inconscient i identificar estructures mentals ja obsoletes.