Des de la meva experiència, per poder anar avançant en el desenvolupament personal, coneixent i gestionant les emocions, se’m fa indispensable una cuidado  holístic i integral de la persona mitjançant:

 

  • Tècniques físic-energètiques: ens ajuden a conèixer i a gestionar les emocions a través del cos i la seva energia…..Llegir més

 

  • Tècniques cognitiu-emocionals: ens ajuden a conèixer i a gestionar les emocions a través dels nostres pensaments per poder crear nous patrons més sans i constructius de percebre i sentir la realitat…..Llegir més